โค้ช AI บนโทรศัพท์ที่ฟังและแก้ไขรูปแบบการออกกำลังกายของคุณ
VeraForma: ผู้ฝึกสอนส่วนตัวจะติดตามการเคลื่อนไหวของคุณผ่านกล้องโทรศัพท์และให้การแก้ไขเสียงแบบเรียลไทม์ในขณะที่สร้างแผนการฝึกอบรมและโภชนาการที่ปรับให้เหมาะสม จาก VeraForma ซึ่งเป็นผู้พัฒนาที่นำโดย NASM Master Trainer Brad Glaser แอปสุขภาพบนมือถือจะเชื่อมโยงการมองเห็นคอมพิวเตอร์บนอุปกรณ์เข้ากับการตรวจสอบการเคลื่อนไหวและการฝึกอบรมการบาดเจ็บ มันมุ่งเป้าไปที่ผู้ที่ออกกำลังกายที่บ้าน ผู้ที่รักษากล้ามเนื้อด้วยยา GLP-1 และผู้ใช้ที่มีแนวโน้มด้านฟิตเนสที่ต้องการคำแนะนำที่มุ่งเน้นรูปแบบและข้อมูลที่มีข้อมูลโดยไม่ต้องมีเซสชันแบบตัวต่อตัว.
มันทำอะไรสำหรับการฝึกที่บ้าน
VeraForma เปลี่ยนสมาร์ทโฟนให้เป็นโค้ชที่มีชีวิตชีวา โดยใช้ AI Camera Coach เพื่อติดตามรูปแบบในเวลาจริงและออกเสียง "ข้อผิดพลาดและการแก้ไข" ที่ได้ยิน การตรวจสอบการเคลื่อนไหวจะทำการประเมินการนั่งยองเพื่อระบุปัญหาความคล่องตัวและเพิ่มกิจวัตรการแก้ไขและแผนการเสริมสร้างที่เหมาะสม แอปยังเชื่อมโยงบันทึกการฝึกกับเป้าหมายแคลอรี่และแผนมื้ออาหารเพื่อให้การออกกำลังกายและโภชนาการอัปเดตพร้อมกัน
มันเชื่อมต่อกับอุปกรณ์และแพลตฟอร์มอย่างไร
การตั้งค่าและความเข้ากันได้เบาอุปกรณ์: คุณไม่ต้องการฮาร์ดแวร์พิเศษ แอปปรับแผนสำหรับน้ำหนักตัว ดัมเบล แถบ หรือการตั้งยิมเต็มรูปแบบ ผลิตภัณฑ์ทำงานบน Android และมีเวอร์ชันเว็บ; การปล่อย iOS ถูกบันทึกว่าอยู่ในระหว่างการพัฒนา การโปรแกรมการออกกำลังกายปรับตามประสิทธิภาพที่ติดตามโดยกล้อง ดังนั้นโทรศัพท์และการเข้าถึงเว็บแบบเลือกได้จึงเป็นแพลตฟอร์มหลัก
การใช้งานประจำวันและการเข้าถึงสำหรับการใช้งานตามปกติ
การโค้ชด้วยเสียงและการสาธิตที่มีแนวทางสนับสนุนเซสชันประจำวัน แอปจัดหาเดโมการออกกำลังกายที่สร้างโดย AI และการแก้ไขเสียงระหว่างการออกกำลังกาย ทำให้ผู้ใช้สามารถวางโทรศัพท์ในตำแหน่งขณะออกกำลังกาย การเริ่มต้นรวมถึงการตรวจสอบการเคลื่อนไหวที่วัดมุมข้อ ซึ่งช่วยลดการคาดเดาเกี่ยวกับรูปแบบ เสียงนำทางและการโค้ชของแอปถูกกล่าวว่าติดตามได้ง่าย ซึ่งช่วยให้ผู้ใช้ที่ยุ่งสามารถใส่เซสชันสั้น ๆ ลงในวันได้
ความเป็นส่วนตัว การจัดการข้อมูล และการมุ่งเน้นการแก้ไข
ความเป็นส่วนตัวถูกประมวลผลในอุปกรณ์สำหรับข้อมูลกล้อง โดยวิดีโอการตรวจสอบรูปแบบจะอยู่ในเครื่องเว้นแต่ผู้ใช้เลือกที่จะแบ่งปัน; ข้อมูลการเคลื่อนไหวที่ไม่ระบุชื่อเท่านั้นที่ซิงค์ นักพัฒนาย้ำถึงการบาดเจ็บและการโค้ชการแก้ไข โดยเสนอรูทีนสำหรับอาการปวดข้อและท่าทางตามการวิเคราะห์การเคลื่อนไหว การออกแบบนั้นทำให้ฟุตเทจที่ละเอียดอ่อนอยู่ในเครื่องในขณะที่อนุญาตให้ข้อมูลประสิทธิภาพช่วยในการวางแผนส่วนบุคคล
สรุปแล้ว ใครควรใช้และทำไม
สรุปแล้ว VeraForma เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายที่บ้านและผู้ป่วยที่ลดน้ำหนักภายใต้การดูแลทางการแพทย์ที่ต้องการคำแนะนำในการปรับรูปแบบและโภชนาการที่รวมเข้ากับความก้าวหน้าในการฝึกอบรม หนึ่งข้อพิจารณาคือ ประสบการณ์ขึ้นอยู่กับกล้องโทรศัพท์และการประมวลผลในอุปกรณ์ ซึ่งกำหนดว่าคุณสามารถวางโทรศัพท์ไว้ที่ไหนระหว่างการออกกำลังกาย หากคุณต้องการเซสชั่นที่มีการแนะนำและมุ่งเน้นที่รูปแบบโดยไม่มีผู้ฝึกสอนในบุคคล แอปนี้เหมาะกับกิจวัตรประจำวันเหล่านั้นดีมาก
